Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Monthly Archives: augustus 2014

AFTER WORKOUT SHAKE

31 augustus 2014 |

Ga je zometeen sporten dan is deze smoothie perfect om na je workout te drinken. Kokswater vult je mineralen en vitamineverlies na inspanning aan en hennepzaad zorgt voor een goede proteînebron. Wat heb je nodig:

– 200 ml kokoswater ( zonder … Read More

WALNOTEN | RUCOLA PESTO

26 augustus 2014 |

Weer eens wat anders dan pesto met basilicum en pijnboompitten en minstens zo lekker. Pesto maken op basis van rucola,walnoten en parmezaanse kaas. Lekker door de pasta of op een bruchetta. Ik maak de pesto altijd in een vijzel maar in … Read More

DETOX TIME

21 augustus 2014 |

Zo de vakantie zit er weer op dus tijd voor weer wat gezondheid. Deze juice is heerlijk om de dag mee te beginnen en helpt je lichaam om je te beschermen tegen schade door vrije radicalen .(denk aan luchtverontreiniging, synthetische … Read More

GRANOLA MET QUINOA

19 augustus 2014 |

Met de ingrediënten voor granola kun je eindeloos variëren. Vandaar weer eens een nieuw recept. Dit keer met als basis naast de havermout ook quinoa pops. Quinoa bevat veel eiwitten en voedingsvezels en bovendien worden de pops lekker knapperig als … Read More