Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

BIETEN ♥ WORTELSAP - BETTIEbook

BIETEN ♥ WORTELSAP

Bietjes bevatten veel vezels en verlagen daarnaast ook je bloeddruk. Ook bevatten ze veel ijzer wat weer goed is tegen bloedarmoede. Het is trouwens voor sporters ook een goed drankje want het zorgt voor meer uithoudingsvermogen.

Voor 1 sapje heb je nodig:

- 1 biet

- 2 wortels

- stukje gember

- appel ( de appel maakt het zoeter, kan ook zonder)

- paar takjes munt