Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

lunch recepten

WRAPS ♥ MET KIPGEHAKT

18 december 2013 |

Kipgehakt, m’n beste ontdekking van de laatste tijd! En hier kun je goed mee variëren. Bijvoorbeeld voor in de tortilla.

Dit heb je nodig voor 4 tortilla’s:

– 300 gram kipgehakt

– bakje taugé

– halve komkommer, in reepjes

– … Read More

AVOCADO LOVE & LUNCH ♥

25 november 2013 |

Ook zo dol op avocado’s? Heerlijk voor in een shake maar nog lekkerder voor op brood. Mooie bijkomstigheid is dat ze ook nog eens heel gezond zijn. Naast vitaminen bevatten avocado’s ook enkelvoudig onverzadigd vetzuur dat gunstig is voor het cholesterolgehalte … Read More

QUINOA SALADE MET GEITENKAAS

14 november 2013 |

Kook jij ook altijd te veel quinoa?  Hierbij een receptje voor een lekker salade met quinoa voor de dag erna. Supereasy te maken en ook makkelijk mee te nemen naar je werk.

- quinoa

- plakje geitenkaas

Read More

POMPOENSOEP ♥

22 oktober 2013 |

Ok, het eerste recept met een groente van het seizoen is de Pompoen. Ik heb zelf nog nooit iets met pompoen gemaakt, maar eet altijd de lekkerste pompoensoep bij Restaurant Fleurie in Bloemendaal. Voor deze post heb ik dan … Read More

PANNENKOEKENTIJD

21 september 2013 |

Pannenkoeken…….maar dan van boekweitmeel*. Vorige week getest tijdens een feestje en iedereen vond ze heerlijk. Boekweitmeel kun je kopen bij een biologische winkel maar ook Koopmans heeft boekweit in zijn assortiment. Dus ook verkrijgbaar in de supermarkt.

Beslag:

– 150 gram … Read More

RECEPT ♥ WILDE SPINAZIE & GAMBA’S

3 september 2013 |

INGREDIËNTEN

♥ wilde spinazie

♥ gamba’s

♥ Quinoa

♥ manchego

♥ rode peper

♥ mango

♥ gember

♥ citroen

Quinoa koken volgens verpakking. Gamba’s bakken met olijfolie, rode peper en gember. Spinazie roerbakken met wat olijfolie en een beetje citroen. … Read More

CONFETTI QUINOA

22 juli 2013 | | One Comment
  • Quinoa
  • kipfilet- bio ( kan ook zonder voor vega variant)
  • Biosoepgroentenmix van albert heijn uit diepvries ( snel en makkelijk) of wortels, selerie, boontjes, mais
  • citroensap.

Quinoa eerst even goed wassen onder koud water. Daarna in de pan … Read More

WATER DRANKJES

22 juli 2013 |

 

Het is super simpel maar zo lekker, water, halve citroen en wat munt. Goed tegen de dorst en ook nog gezond door de citroen die er doorheen zit. Dit kun je natuurlijk eindeloos variëren:

♥ Water | Komkommer

♥ Water … Read More